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突发！前湖人后卫！5年长约！FMVP被弃用…

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260918200508050916_p.png"></div>09月18日讯 近日，热火球员戴维恩-米切尔在一档播客节目中，谈到了自己此前在希腊与扬尼斯-阿德托昆博一起训练。米切尔表示：“我终于明白他为什么能成为总冠军，为什么能获得MVP了。当我了解到他的心态时，我才恍然大悟，‘哦，这就是他成为现在这样的人的原因’。他之所以能获得MVP、最佳防守球员和总冠军，就是因为他的心态与众不同。他一心只想着赢球，甚至只是和他一起吃饭、聊天，你都会发现，他什么事情都想着赢，不仅仅是篮球，而是整个生活。”“当你的球队里有这样的一个人时，你甚至会觉得想输都很难。新赛季肯定会很有意思，我只能说这么多了。”来源：X

小米切尔：和字母训练后才明白，他为何能拿MVP/DPOY/总冠军-NBA新闻

让我们一同祝 齐亚尔&middot;威廉姆斯 25岁生日快乐！今天是我们湖人队前锋扎伊尔&middot;威廉姆斯（Ziaire Williams）的25岁生日！这位身高6英尺9英寸（约2.06米）的侧翼球员出生于2001年9月12日。他于2026年9月以一年300万美元合同加盟湖人，以其运动能力、投射能力和多位置防守为球队侧翼提供深度和防守。上赛季效力篮网期间，威廉姆斯场均贡献10.2分、2.4篮板和1.1助攻，投篮命中率42.5%，是球队的重要轮换。作为2019年U19篮球世界杯冠军成员，他的加盟被视为湖人队低风险、高回报的引援，旨在增强球队阵容的整体实力。类型: 球员生日帖 对阵或主题: Ziaire Williams 25岁生日 比赛结果: 非比赛帖，聚焦球员的最新球队动态。扎伊尔&middot;威廉姆斯于2026年9月签约加盟洛杉矶湖人队。 关键球员与数据: 扎伊尔&middot;威廉姆斯（Ziaire Williams），洛杉矶湖人队，司职前锋。2025-26赛季（效力布鲁克林篮网队）场均贡献10.2分、2.4篮板、1.1助攻和1.4抢断。 补充亮点: 2019年随美国国家队获得FIBA U19篮球世界杯金牌。2026年9月，他以一年300万美元的合同加盟洛杉矶湖人队，旨在为球队侧翼提供深度和防守。 球员基本信息: 扎伊尔&middot;威廉姆斯 (Ziaire Williams)，25岁 (2001年9月12日出生)，现效力于洛杉矶湖人队，场上位置为小前锋/前锋。 球队定位: 在当前球队中担任侧翼轮换球员，提供防守深度。 近期状态: 于2026年9月签约加盟洛杉矶湖人队，此前在布鲁克林篮网队效力。 本赛季表现: 2025-26赛季，代表布鲁克林篮网队出场，场均得到10.2分、2.4篮板、1.1助攻，投篮命中率42.5%。 主要荣誉: 2019年FIBA U19篮球世界杯冠军成员，曾获得Pac-12最佳新秀阵容荣誉。 生涯高光: 2022年2月2日对阵纽约尼克斯的比赛中创下职业生涯单场21分的得分纪录。2024-25赛季创造了单赛季103记三分球的生涯新高。 球风与特点: 身高6英尺9英寸，是一名运动能力出色的侧翼球员。特点包括良好的投射能力、多位置防守能力以及在攻防转换中的活跃度。他专注于提升力量和耐用性。 价值总结: 作为一名低风险、高回报的签约，扎伊尔&middot;威廉姆斯能够增强洛杉矶湖人队的侧翼防守实力，并为球队阵容增加深度。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20260912/content/2098743438376353986/cover/HRzG2Jcb0AAPUPQ.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

让我们一同祝 齐亚尔·威廉姆斯 25岁生日快乐！

9月11日，申花重新在久事康桥体育基地集中，备战亚冠二级联赛第一场比赛，在足协杯被大连英博给淘汰后，现在申花就剩下4场联赛，还有6场亚冠二级赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260911010007098702_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而新赛季亚冠二级联赛首战主场迎战新加坡俱乐部，可以说是苦战，因为备战的时间就是4场，同时本场比赛缺席吴曦、朱辰杰，杨皓宇，可以说申花最强的中后卫，还有中场球员都不在，只能依靠特谢拉、高天意、汪海建、徐皓阳，谢鹏飞了。 同时拉唐跨赛季停赛，边后卫陈晋一还在养伤中。 在打亚冠二级赛的比赛后，高天意要去国家队集训，现在高天意助攻达到10次，落后云南玉昆的约尼查、浙江队的米特里策，根据赛程，他最早也是10月8日才可以回来。因此米洛耶维奇在间歇期是有时间，但是没有主力球员来磨合他的战术。根据10月赛程，申花要打5场比赛，10月10日主场云南玉昆、10月15日要去柬埔寨客场挑战柴桢，10月18日客场武汉三镇、10月24日客场深圳新鹏城，10月29日主场迎战亚冠二级赛小组赛最强对手町田泽维亚，可以说10月才是申花的魔鬼赛程，1个星期就要打2场比赛，如此高强度比赛，如果不轮换的话，有球员受伤，也是在所难免的，不过好在现在申花也是保级成功，也没有夺冠的压力，在保护主力球员同时，可以安排年轻球员上场， 米洛耶维奇的执教履历也算是丰富，曾经塞尔维亚超级联赛、沙特联赛、希腊超级联赛带过球队，最高光还是带贝尔格莱德红星队，超过250场比赛，胜率超过了七成。但是他目前在申花的5场比赛里面，赢了2场，输了3场，特别是最重要足协杯被淘汰。个人觉得从目前球队的抗伤能力来看，没有苦就不要硬吃，不然10月再有人受伤， 就有可能会影响明年1月冬训 ，在2027年或许才是申花东山再起最好的时候！

今年申花还剩下10场比赛！ 4场中超 6场亚冠二级赛 你觉得能赢几场

2027年篮球世界杯就快到来了，东道主卡塔尔男篮最近迎来重磅引援，他们用5年合同签下前湖人后卫纳恩，后者将作为归化球员为卡塔尔男篮出战。 <img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020260611071846034471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 虽然纳恩在湖人被喷成“诈骗犯”，但他在欧洲赛场非常厉害，最近在希腊豪门帕纳新纳科斯男篮场均18分，是顶级得分手。有了纳恩，卡塔尔男篮基本弃用原本的归化后卫，也就是上海男篮外援、新科FMVP古德温。各位懂球的篮友，你们怎么看呢？

又尴尬了？杜锋不会用的3人再次进男篮21人名单，郭士强教他用人

名记建议湖人询价争抢中锋沃尔

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038027810_p.png" data-imgid="0fddbd9444c55baa697d6add896207a5"></div>10月11日讯 近日，76人球星乔尔-恩比德接受了《GQ》杂志专访。记者：当你步入30岁时，在力量训练方面，你是否有特别关注或努力的方向？恩比德：这得看情况。我的训练是混合型的。在我职业生涯的早期，我进行过举重训练，但并不是大重量训练。在夏天，我更多地进行的是让我的身体保持尽可能的放松。我们总是尝试做任何适合我比赛的训练。我从来不想让肌肉影响到我的投篮，因为在我对篮球和身体的看法中，一切都至关重要。如果我的手臂感觉有点太强壮，那肯定会影响到我的投篮。所以在我职业生涯的早期，我们避免进行大重量训练。这可能就是变化所在，尤其是过去几年，我一直在处理伤病问题。我们不得不做出调整，有时训练强度非常大。但与此同时，在赛季期间，由于每隔一天就有比赛，很难承受极高的训练强度。这需要平衡。来源：GQ

恩比德：我不想让肌肉影响到投篮，尽量选择适合比赛的训练-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010014072145_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员凯里-欧文出战22分钟，13投6中，三分6中2，罚球3中3，得到17分2篮板3助攻。赛后，独行侠主帅达斯蒂-梅谈到了欧文的复出表现。梅说道：“他的身体状态、心理状态都令人印象深刻。从我第一次看他训练开始，我就觉得他是一名艺术家，像爵士乐手一样打球。他思考比赛、操控比赛的方式非常特别。”“有几次投篮看起来很好，只是差了一点点，等他找回比赛节奏后都会进。我没想到他长期缺阵后还能打得这么好，这再次证明了他的努力。”来源：YouTube

梅：欧文是球场上的爵士乐手，复出首秀好得超出预期-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010027041784_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010032024608_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010038015843_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010045079798_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051034901_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010057039243_p.jpeg"></div>10月11日讯 凯尔特人球员雨果-冈萨雷斯更新Ins，晒出一组自己的定妆照与球迷分享。“时间快到了！”雨果-冈萨雷斯附文道。在今日凯尔特人以144-106击败76人的比赛中，雨果-冈萨雷斯得到了17分6篮板2助攻。来源：Instagram

西班牙新星！雨果-冈萨雷斯Ins晒个人定妆照：时间快到了-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010053007881_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板。来源：

加福德全场出战15分钟，投篮3中3、罚球3中3得到9分4篮板-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010052021244_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4、三分3中2、罚球4中4得到14分4篮板1助攻1抢断。来源：

克里斯蒂全场出战22分钟，投篮7中4得到14分4篮板1助攻1抢断-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010051013494_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4、三分3中1、罚球6中5得到14分2篮板3抢断2盖帽。来源：

马绍尔全场出战18分钟，投篮8中4得到14分2篮板3抢断2盖帽-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049099002_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。火箭球员贾巴里-史密斯全场出战28分钟，投篮10中6、三分6中2得到14分9篮板4助攻1抢断2失误。来源：

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<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049031495_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。火箭球员阿门-汤普森全场出战30分钟，投篮12中4、三分4中1、罚球6中5得到14分7篮板6助攻1抢断1盖帽2失误。来源：

阿门-汤普森全场出战30分钟，投篮12中4得到14分7篮板6助攻-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010049003652_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员欧文全场出战22分钟，投篮13中6、三分6中2、罚球3中3得到17分2篮板3助攻。赛后，火箭主帅艾米-乌度卡接受媒体采访，谈及本场比赛欧文的表现，乌度卡表示：“他看起来恢复到了正常状态。我夏天看到他在外面训练得很勤奋，他又重新找回了自己。”来源：X

乌度卡谈欧文：欧文恢复到了正常状态，他重新找回了自己-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010039090599_p.png"></div>10月11日讯 今日，NBA季前赛火箭对阵独行侠的比赛已结束，最终独行侠132-115战胜火箭。独行侠球员欧文全场出战22分钟，投篮13中6、三分6中2、罚球3中3得到17分2篮板3助攻。独行侠官方晒出欧文赛前致辞照：凯里-欧文在中国完成了复出首秀。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010042054400_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261012010046023422_p.png"></div>来源：X