加强对抗!杨瀚森经开拓者特训增重8公斤,从114公斤长到了122公斤_中国_训练营_篮板
9月14日消息，波特兰开拓者将于9月29日开启新赛季训练营并举行媒体日，届时联盟30支球队中有25支都将同步开展季前准备工作。开拓者的中国中锋杨瀚森的表现引人关注，据美国媒体报道，杨瀚森已经增重了8公斤。
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在今年的NBA选秀中，虽然多数选秀预测将杨瀚森排在次轮，但是开拓者管理层经过长达两年深入考察，最终用首轮第16顺位签选中年轻的中国人。尽管夏季联赛与NBA正赛存在巨大差距，但中国大个子凭借其罕见的身高条件、灵活脚步和传球视野，让开拓者球迷对他充满期待。
4场夏季联赛中，杨瀚森场均可以贡献10.8分5.0篮板3.8助攻2.2盖帽，投篮命中率46%/三分33%/罚球88%。他频繁通过精准卡位为队友创造篮板机会。虽然传球选择可圈可点，但杨瀚森助攻与失误数持平有待改进，否则将影响其作为进攻轴心的效力，防守端虽展现护框能力，但外线防守明显短板。
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据美国媒体报道，杨瀚森赴美训练后已经增重，当前体重122公斤，而从此前他在参加NBA的联合试训时为114.5公斤，长了8公斤。
开拓者教练组为其定制增肌计划，每日4500卡路里、200克蛋白质的食谱结合负重训练，提升对抗能力并降低伤病风险。
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对此，网友们纷纷表示，“比我都胖了，能打好篮球吗”
“主要看体脂率”
“一直以为100多公斤的人长个几斤随随便便，我60公斤的人瞬间到70公斤，然后下不去”
“千万不要增重，姚明就是前车之鉴，吨位上去了，容易受伤，而且灵活度也没有了，中国人就要有自己的特点，而不是一味去和别人拼吨位。”
“增重没啥好的，亚洲人的骨骼支撑不住那么大的体重，姚明就是前车之鉴，还是要控制好，增重适度，别过量”
“慢没关系，怕的是没对抗，要对抗就得挂肉，不是所有位置都是要轻要快的”
“练技术而不是增重 减低体脂率”
“增重不代表人看起来胖了，练成肌肉显着更瘦”。
