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如何重找节奏？卢：回到之前的轮换 让球员回到他们舒适的位置

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919140323087720_p.png"></div>09月19日讯 美媒StatMuse预测了勒布朗-詹姆斯揭幕战对阵尼克斯的数据：22分14助攻6篮板3记三分2抢断投篮14中876人赢20分 🔥🔥🔥。来源：X

StatMuse预测詹姆斯揭幕战数据：22分14助6板，76人赢20分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919140142017665_p.jpeg"></div>09月18日讯 今日，76人自媒体76ersMuse晒出一张今天早上勒布朗-詹姆斯与训练师晨练的照片。他配文道：“用一个四个字母组成的单词形容一下这幅画面。”詹姆斯今夏加盟76人，迎来个人的第24个赛季。来源：X

考验一下英文水平！76ersMuse：四个字母组成的单词形容一下-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260919140015071839_p.png"></div>09月19日讯 近日，演员凯文-哈特接受了采访，谈到了勒布朗-詹姆斯加盟76人。凯文-哈特表示：“勒布朗-詹姆斯加盟76人那天是我“人生中最美好的日子之一”。”今夏休赛期，詹姆斯两年800万美元加盟76人。来源：X

凯文-哈特：詹姆斯加盟76人那天是我人生中最美好的日子之一-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240328071232099390_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3月28日讯 今天上午7点30，快船将在客场挑战76人。赛前，快船主帅泰伦-卢接受了记者采访。谈到如何重新找回球队节奏，他说道：“回到我们原来的轮换。谁和谁搭配打得好。让球员们回到他们舒适的位置，回到他们的常规赛角色，打我们早期那样子的轮换。”目前，快船以44胜27排在西部第四。

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莱万特主帅路易斯-卡斯特罗表示，比利亚雷亚尔是西甲最佳球队之一，虽然联赛开局不及预期，但已经接近最佳水平。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920043024000179_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “比利亚雷亚尔无疑是西甲最佳球队之一。他们能够参加欧战并非没有原因。他们的开局没有达到一些人的预期，但上一场比赛已经接近最佳水平。我们知道他们的实力，也知道主教练的执教能力。这个结果可能会误导很多人，但不会误导我们。我们必须保持高度专注，争取拿出好的表现。”卡斯特罗在赛前新闻发布会上说道。卡斯特罗还否认了莱万特去年在陶瓷球场1-5输给比利亚雷亚尔会影响本场比赛。“这没有任何关系，他们和我们都已经不同了，更不用说我们了。”卡斯特罗并不担心莱万特至今还没有在梅斯塔利亚球场之外取得进球。“在对阵贝蒂斯之前，也有人问过我这个问题。如果我们无法创造进球机会，我会感到担心，但只要能创造机会，进球自然会到来。”

卡斯特罗：比利亚雷亚尔无疑是西甲最佳球队之一

哈维近日接受了印度播客主持人Prakhar Gupta的深度访谈，在本次专访的第二部分，哈维谈到了在拉玛西亚的成长、位置转型、一线队首秀，以及菲戈转会皇马对巴萨更衣室和国家德比的影响等话题。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920043018075886_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当你刚进入青训营时，巴塞罗那阵中的巨星都有谁？ 我记得约翰(克鲁伊夫)的梦之队，那就像是我们的明镜。瓜迪奥拉、罗纳德-科曼、劳德鲁普、斯托伊奇科夫、罗马里奥，后来还有很多出自拉玛西亚的球员，比如塞尔吉-巴胡安、费雷尔、阿莫尔，当然还有瓜迪奥拉。这支球队就是我们的榜样。约翰改变了太多，每个人都在讨论这支球队。我记得当我在巴萨梯队训练时，训练结束后我们就会跑去诺坎普看比赛，那感觉简直是“哇，这太不可思议了”。这就是梦之队，他们踢球的方式太令人惊叹了。对我们来说，这是最好的大学，能让我们学到如何像约翰-克鲁伊夫那样去踢球。 你在青训营学到了什么特别的东西？因为你是一名非常独特的球员，你不是最魁梧的，也不是最强壮的，但你是最聪明的。而在那个时代的足球里，聪明并不是大家最看重的品质，当时主要是身体对抗激烈的足球。我认为巴塞罗那，尤其是以你为中场核心的巴塞罗那，在整个2000年代让聪明成为了顶级球员的标杆，比如tiki-taka、传球、保持冷静。你在拉玛西亚学到的东西，哪怕是到了现在你的执教生涯，以及现在带荷兰队，有哪些是至今依然深植于你心中的？ 我首先记得的是价值观，他们总是强调尊重、态度、积极的心态以及团队合作。在这些价值观之后，就是足球理念与哲学。这种哲学对我们至关重要：我们全队该如何进攻，该如何防守，如何去理解比赛，而不仅仅是为了踢球而踢球。要理解队友在什么位置，对手在什么位置，如何在球场上制造局部人数优势。比如这里形成三对二，好的，我们要从这里发起进攻；或者反过来是二对三，好的，我们必须转移方向，再次去寻找自由人，在中路制造人数优势。我们一直在寻找中路的人数优势，比如中路形成四对三。你还记得梅西踢伪九号的时候吗？在一线队，我们的踢球方式就是去深刻理解比赛，而不仅仅是在身体上拼搏。当然我们为了价值观需要去拼搏，但更重要的是理解比赛，理解球场上正在发生什么，比赛需要什么。这就是我认为约翰像个天才的地方，他远远超前于我们的时代。 你最开始在拉玛西亚其实是踢后卫的对吧？ 不，恰恰相反，我是踢九号位前锋出身的。我小时候进了非常多的球。这很正常，如果你比同龄孩子稍微有点天赋，你一开始肯定是通过进球来展现的。但后来巴萨的第一位教练对我说：“不不不，你将来会成为队长，但你得踢中场。”我当时对他说：“可是我想和大家一样进球。”他说：“你会进球的，但你需要去组织全队，你要踢六号位，在中场掌控一切。” 1998年应该就是你完成一线队首秀的年份吧？ 是的。 当时的主教练是路易斯-范加尔，对吧？跟我谈谈你第一次踏上诺坎普草坪时的感受。 那是我一生都在期盼的时刻。我记得我非常紧张，激动万分，但我感到自己已经准备好了去竞争，因为范加尔对我信任有加，甚至超过了我对自己的信心。那太不可思议了，他对我说：“哈维，我非常信任你，你会上场的。”哇，我当时紧张极了。我记得是我父亲开的车，因为当时我还没有考取驾照。我父亲紧张得直冒汗，出满头大汗。我问他：“爸爸，你还好吧？”我妈妈坐在后排，我也问：“爸爸，你没事吧？”他说没事，然后问我：“你怎么样？”我说：“我很好，不用担心，我感觉自己准备好了。”他说：“但你这是要在诺坎普踢球啊，放轻松。”我说：“没问题，爸爸，放心吧。”那感觉就像是一场单场定胜负的考试。不过一切都很顺利，我记得那场比赛踢平了，但对我来说那是一段非常美好的回忆。当我还是个孩子的时候，我的梦想就是成为一名职业球员，如果能在巴萨效力那就再完美不过了。我记得当时我梦想着成为职业球员，但我当时想在巴塞罗那立足可能太难了，也许我可以去其他球队效力。我梦想着成为职业球员，而最终我超越了自己的梦想。我们这一代赢得了所有荣誉，每个人都铭记着我们在巴塞罗那的踢球打法和这种足球哲学。我非常幸运能够赢得一切，并且在决赛中享受比赛。我现在依然记得自己在世界杯决赛、欧洲杯决赛和欧冠决赛中畅快享受比赛的情景，这简直太棒了。 这是一个很有趣的问题，如果你当时没有在巴塞罗那踢球，你会效力皇家马德里吗？ 不，绝不可能，绝不。想象一下如果我爷爷听到这个问题，他肯定会很生气。如果你是巴萨的死忠，你就绝不可能为皇家马德里效力。皇马就像是宿敌一样。 但菲戈做到了。 是的。 他是当时的球队巨星，但他还是那样做了。 是的，这对我们来说是一个巨大的打击。当路易斯(菲戈)签约皇家马德里时。 你是怎么听说的？ 他是我们的队长啊，我认为他原本是想留在我们这里的。路易斯最初的想法是继续留下来，但后来经纪人、俱乐部以及合同等因素交织在一起。我记得当时是2000年，他20岁，我也才20岁。这真的很可惜，他是我们的领袖，我们的队长，一个极好的队友。至今我和路易斯依然保持着良好的关系，但当时每个人都无法理解到底发生了什么。 你能告诉我究竟发生了什么吗？因为这绝对是整个联赛历史上的巨大转折点。 是的，太不可思议了。正因如此，在此后的三四年里我们一无所获。试想一下，如果现在拉明-亚马尔签约皇家马德里，或者以前梅西签约皇家马德里，菲戈在夺得金球奖的那一年，作为当时世界最佳球员签约了皇家马德里，你可以想象这在更衣室里给人们带来的震动。这对我们来说太艰难了，我想一开始对他来说也很艰难，但合同、经纪人和俱乐部等因素促成了这一切。 更衣室当时是怎么得知这个消息的？巴萨的球员们是通过新闻才知道的，还是有人专门来告诉你们的？ 我想佩普和路易斯-恩里克当时和路易斯保持着联系，因为他们是亲密的朋友。但现实情况就是这样，我们后来试图从这个震惊全国的新闻中缓过神来，但这太难了。皇马签走了我们在球场上的领袖。 随后的国家德比简直是火星撞地球，看台上扔下了各种东西，气氛变得异常火爆。 我记得我在诺坎普踢过的一场最顶级比赛之一，我们2-0赢了。菲戈重返诺坎普的那场比赛对他来说极其艰难，我从来没见过看台上的球迷如此愤怒，气氛太紧张了。但这就是皇马与巴萨之间的宿敌恩怨，当时没有人能够理解那种情况。

哈维：我绝不可能效力皇马，当年菲戈转投皇马对我们打击很大

哈维近日接受了印度播客主持人Prakhar Gupta的深度访谈，在本次专访的第三部分，哈维谈到了皇马“银河战舰”、巴萨梦三、两代西班牙国家队的比较，以及罗纳尔迪尼奥对巴萨精神和球队心态的改变。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920043013021338_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在菲戈转会之后，皇马组建了第一代银河战舰，他们拥有齐达内、罗纳尔多、罗伯特-卡洛斯，还有路易斯-菲戈，那绝对是一支极难对抗的球队。 完全正确，我完全赞同你的说法。因为他们签下了贝克汉姆、罗纳尔多、齐达内，同时还拥有罗伯特-卡洛斯、劳尔、费尔南多-耶罗，哇，那是怎样的一套阵容啊！ 你该怎么赢他们？ 那简直是一支无解的超级战队。要与那支球队竞争太难了，他们在三四年里赢下了两次欧冠。足坛总是存在周期性的，因为这支球队不仅在西班牙，更是在全欧洲建立了统治力。后来随着里杰卡尔德的到来，我们重新崛起，赢下了继科曼破门夺冠后的又一座欧冠奖杯。我们签下了罗纳尔迪尼奥、埃托奥、久利等优秀球员，在拉波尔塔第一次担任主席期间开启了新项目。足球就是这样循环往复，皇马在2000到2004年间处于强势期，随后我们在2004到2006年间在里杰卡尔德带领下赢下了一切；接着在2006到2008年我们陷入低谷，随后佩普执掌教鞭。我认为在很多人看来，所有人都能亲眼见证有史以来最伟大的队伍诞生，恕我直言，这绝对是有史以来最伟大的团队。我们踢出了令人惊叹的风格，我们拥有西班牙足球史上最优秀的一代球员，拥有普约尔、伊涅斯塔、巴尔德斯、皮克、比利亚、佩德罗、布斯克茨等等，而且我们还拥有梅西。我们拥有梅西，就像队里拥有迈克尔-乔丹一样，拥有一张无所不能的王牌。我们拥有成熟的战术哲学和理念，再加上历史最佳球员，试想一下，我们建立起了怎样的统治力。以我现在的观点看，我们当时甚至应该赢得更多的欧冠冠军。 确实有几次擦肩而过。 是的，真是运气不好，有两次欧冠太遗憾了，半决赛对阵切尔西，还有半决赛对阵国际米兰。我们本该拿下更多更多的欧冠奖杯。但无论如何，无论是在街上还是去外地旅行，每个人见到我都依然记忆犹新：“哇，那支巴塞罗那，哈维、伊涅斯塔、梅西、布斯克茨。”我很幸运，每个人都深深铭记着那种足球打法。不仅是赢下比赛，更是关于我们是如何赢下比赛的。这就是巴萨，这就是加泰罗尼亚的心态与哲学，是我们的核心理念。我们希望人们能够享受观看我们踢球的过程。作为一名教练，这也是我现在的核心目标。把我从这种足球哲学中学到的一切传授给现在的球员们，将这种哲学理念代代相传。 2010年夺得世界杯的西班牙队，与2026年夺得世界杯的西班牙队，如果两队正面交锋谁会赢？ 这太难回答了。 一点都不难，我们都知道答案。 现在大家都在说2010年那一代比2026年更出色，好吧，但现在的西班牙队拥有拉明-亚马尔，而且上一届西班牙夺冠的方式作为整体来说太不可思议了。全队的高位逼抢、库巴西、拉波尔特、佩德罗-波罗、库库雷利亚构筑的防线表现得无与伦比。我对这一代球员感到非常高兴，但两代球队很难直接对比。我们当时拥有伊涅斯塔、大卫-席尔瓦、法布雷加斯、布斯克茨、哈维-阿隆索，拥有极多的顶级中场。而现在的西班牙队能够完美掌控比赛的不同阶段，防守反击转换极快，拥有尼科-威廉斯、拉明-亚马尔和奥亚萨瓦尔这样的突击手，风格有所不同。我们那一代在技术层面可能更胜一筹。 我认为你们那一代控球统治力上更胜一筹，四年间包揽两座欧洲杯和一座世界杯，这是前无古人的壮举。 而且你要知道那是西班牙历史上的第一座世界杯，所有人都会永远铭记，因为在此之前西班牙从未赢过世界杯，甚至以前经常倒在八强。所以大家永远会记得那一代人开启了胜利的篇章。 在里杰卡尔德手下，你开始坐稳了主力中场的位置，在场上有了长足的发展。当时你身边有罗纳尔迪尼奥，他那时是超级巨星。关于罗纳尔迪尼奥的生活方式后来有一些传闻，导致他渐渐离开了巴萨的核心阵容。 对于罗纳尔迪尼奥，我必须说，就像我们刚才聊到的约翰-克鲁伊夫在1970年代改变了巴萨的心态一样，罗纳尔迪尼奥作为球员在里杰卡尔德执教时期极大地帮助了我们。他彻底改变了我们的思维方式。在比赛前的日常训练中，大家心里都在想：只要我们拥有罗纳尔迪尼奥，我们至少能离胜利更近；拥有罗纳尔迪尼奥，我们必须赢下冠军。他当时就是世界最佳球员，彻底重塑了我们的信心。我记得他总是带着招牌式的笑容，踢着桑巴足球，巴塞罗那的每个人都重新燃起了热情，全世界都在谈论在巴萨踢球的罗纳尔迪尼奥。他在精神层面给俱乐部带来的改变，完全可以与约翰-克鲁伊夫媲美，我的意思是作为一名球员。 他在球场上纯粹是在享受乐趣，他在球场上翩翩起舞。 我记得他常对我说：“哈维，过来过来，离我近一点，快过来。”哇，那感觉就像是：“好的，拥有罗纳尔迪尼奥在场上，我们迈入了足球的新维度。”他改变了我们的精气神，这就是我们能重新赢得冠军的原因。当然不仅仅是罗纳尔迪尼奥，那一代球员非常出色，有普约尔、巴尔德斯、伊涅斯塔，还有后来签下的德科、埃托奥、久利、拉法-马克斯等等，我们建立起了一支伟大的冠军之师，而罗纳尔迪尼奥在改变我们球队心态方面功不可没。

哈维：小罗重塑了巴萨的信心；梦三巴萨本该赢下更多欧冠冠军

北京时间9月20日，在意甲第5轮的比赛中，国际米兰连续第四场遭遇开场两球落后的局面，最终他们依靠劳塔罗的梅开二度客场2-2战平罗马，赛后齐沃接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920042011081914_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 你们再次在后场出球时遇到困难，随后以0-2落后，但之后奋起直追。尽管开局令人沮丧，但球队展现出的精神面貌一定让你感到欣慰吧？ “我们先谈谈下半场；至于中场休息时我对上半场表现的评价，那是我和球员之间的秘密，他们心里清楚，我所说的话句句属实。下半场，凭借我们的韧性、态度、实力以及个性，我们在面对一支顶级强队、一家声名显赫的俱乐部时，踢出了一场精彩的比赛。下半场的表现让我们看到了比本赛季早些时候更多的东西。这就是一个起点；我们会继续努力，解决我和球队之间依然存在的问题。在艰难的客场面对强敌拿到这一分，结果是不错的。”齐沃说道。 国米是如何做到先是“送掉”上半场，随后又积蓄力量抹平0-2分差的？ “我们需要以此为基础改进比赛方式，更好地适应对手带来的强度。我不要求每次都赢，但至少要保平。你会在学习中前行，相比上赛季，我们现在的处境要好一些。我们经历了两次关键的强强对话，前5轮拿到了13分，这是一个不错的结果。虽然还有很多工作要做，但我会着眼于下半场表现出的积极一面。” 你愿意向马佐拉承诺拿下意甲冠军和欧冠冠军吗？ “我们失去了一位足球界和国米的标志性人物，一位属于意大利乃至全世界的传奇，我向他的家人致以慰问。” 你在中场休息时分析的原因，是关于动力问题，还是关于球队的自我认知问题？ “我说过的话就留在那里。足球比赛包含两个阶段，在无球状态下你也必须有所提升。” 你是带领国际米兰最快拿到100分的教练。 “那不过是些数字罢了；我们要继续向前看。”

齐沃：中场说了什么是我和球员之间的事；客场平罗马结果不错

北京时间9月20日，在意甲第5轮的比赛中，国际米兰在半场两球落后的情况下最终客场2-2战平罗马，赛后下半时做出关键扑救的何塞普-马丁内斯接受了DAZN的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920034012081091_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “我们无法感到高兴或满意，因为我们白白浪费了上半场，这种情况最近几场比赛一直在发生，我们不能再这样下去了。确实，我们有能力扭转战局，但我们必须做出改进。”何塞普-马丁内斯说道。 对于入选西班牙国家队，你有多高兴？ “如果我们能把三分带回米兰，我会更高兴的。”

何马：我们白白浪费了上半场，我们有翻盘能力但必须做出改变

英超第5轮的一场较量中，考文垂客场1-0击败诺丁汉森林。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920033042021778_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 杰伊-达希尔瓦在本场比赛当中为考文垂攻入了他们本赛季英超联赛的首个进球，这个进球也让他们成功赢得了第一场胜利。考文垂上一次在英超联赛取胜还是在2001年4月16日，当时他们在2000/021赛季英超第34轮主场1-0击败桑德兰，那个赛季结束之后他们便降入英冠，直到本赛季才回归英超。

进一球，赢一场！考文垂赢得自2001年4月以来英超首胜

据ESPN报道称，在本轮英冠西汉姆联客场2-2战平米尔沃尔的比赛中，场上出现争议一幕。米尔沃尔门将菲利普-马沙尔指控西汉姆联前锋瓦伦丁-卡斯特利亚诺斯向自己吐口水。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920033030080730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 事件发生在比赛下半场，当时米尔沃尔正以2-0领先。此前，马沙尔与卡斯特利亚诺斯曾在禁区内发生争执并互相言语冲突。随后，马马沙尔向当值裁判投诉，声称卡斯特利亚诺斯向自己吐了口水。目前，米尔沃尔尚未就此事发布正式声明。不过，球队主帅亚历克斯-尼尔确认马沙尔对此非常愤怒。尼尔表示：“如果什么事情都没有发生，而马沙尔却提出这样的指控，那会让我感到非常惊讶。”西汉姆联主帅努诺-桑托斯则没有对事件作出明确判断。他表示：“我知道有这样的指控，这也是为什么我和塔蒂谈过。我现在不能再多说什么。”“如果要让我回答这个问题，我必须先看看究竟发生了什么。我会查看比赛录像，现在我还不能作出判断。”按照英足总通常的纪律处罚标准，如果一名球员被认定存在向对手吐口水的行为，可能面临6场停赛。不过，目前卡斯特利亚诺斯只是遭到对方球员指控，相关行为尚未得到确认。

米尔沃尔门将指控卡斯特利亚诺斯向其吐口水，后者或被停赛6场

北京时间9月20日，英超第五轮，热刺主场2‑3不敌阿斯顿维拉，新赛季五轮仅拿到2分，积分榜滑落至第18位，身陷降级区，开局表现令人大跌眼镜，本场比赛新援M费表现糟糕，半场被换下。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920033024059396_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 今夏热刺斥资8500万英镑，从已经降级的西汉姆联签下葡萄牙中场马特乌斯‑费尔南德斯。此前他效力南安普顿，圣徒赛季末降级；转会西汉姆联之后，铁锤帮同样不幸降入英冠。如今来到热刺，北伦敦球队开局便深陷保级泥潭，此番玄学引发球迷热议。对阵维拉一战，M费首发出战，但半场就被换下。赛后主帅德泽尔比公开批评他的场上发挥，表示对其表现并不满意。

魔咒？M费转会南安普顿、西汉姆后球队降级，热刺已跌到18名

率队在英超第5轮客场0-3负于布莱顿之后，阿森纳主教练阿尔特塔接受了来自俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920033015092661_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 对于这群球员来说，他们此刻心里所感受到的是一种非常不寻常的体验和情绪，接下来的关键是在于他们如何从这次打击中重新振作、反弹并作出回应吗？ 好吧，我们必须去切身感受这种痛苦，但这并不会剥夺我们的宏观全局视角，也不会改变我们对球队在赛季前六七个星期的时间里所做一切努力和贡献的高度肯定。在世界杯结束后归队，球队有多达18名球员参与了世界杯比赛，每个人都在参与了赛事的末期阶段之后才陆陆续续归队，但是在这种情况下，我们在赛场上的竞争态度、我们的比赛风格以及我们对比赛的掌控力，此前一直都表现得非常出色。但是今天，我们必须极其认真、严肃地吸取这次教训，因为今天所发生的情况是绝对不能被允许再次发生的。 是的，正如你刚才所提到的那样，将这场比赛的结果放在截至目前的整个赛季的大背景下去看待，这一点是否非常重要呢？ 我认为我们首先需要孤立地、单独审视这场比赛本身，从中吸取应有的经验和教训，然后我们才能将其放进整个赛季的宏观大局当中去综合考量。 接下来，大部分球员——可以说几乎所有的球员——都会在接下来的两个星期的时间里离队前往各自的国家队报到，对他们而言，这或许是一个重新调整状态、进行心理重置的机会，抑或是去体验一个不同的比赛语境和全新环境的机会吗？ 好吧，这就是我们目前所面临的客观现实状况。在这里我们别无选择，球员们势必是要离开球队去国家队报到的。因此，我们在接下来的几天里——也许是一个星期的时间里——必须独自去消化和吞下这场败仗的苦果，然后再重新整装待发、再次发起冲击。

阿尔特塔：必须严肃吸取教训，因为今天的情况绝不能再次发生

在英超第5轮客场0-3负于布莱顿之后，阿森纳后卫孔萨接受了来自俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260920030026045842_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 很显然，今天对我们来说是一个让人非常遗憾和失望的下午，你是如何看待这场比赛的？你对今天的比赛有什么看法？ 是的，我们的表现远远不够好。我们为自己设定了非常高的标准，并且很重要的一点是，你知道我们绝不能像今天这样让那些高标准滑坡和失守。这些都是我们需要从中吸取教训的事，而且必须非常迅速地从中学习和改正。我们现在要进入国际比赛日的休赛期了，现在正是我们作为个人以及作为整个团队进行深刻自我反思的时候。当我们重新归队回到赛场的时候，我们一定要确保修正那些今天没有做好的地方和错误。 对于这支球队来说，这显然是一种很不寻常的感觉，对你来说也是如此——尤其是在你阿森纳生涯的早期阶段，现在的关键是在于我们如何实现强力反弹吗？就像你刚才所说的那样，从今天的这场失利当中吸取深刻的经验教训？ 100%是这样，我们必须极其迅速地实现反弹和振作起来。在足球世界里，比赛总是接踵而至、非常密集，但很显然现在我们进入了休赛期。但是我敢肯定，作为这支球队里的每一个个体、每一个人都会重新调整好状态，并全神贯注于我们重新回到这里的时候为了改进和提升所必须要做的事。在今天之前，我们度过了非常出色的几个星期和几个月，在此前积累了很好的势头。我们显然非常希望能把这种良好的势头延续下去。不幸的是，我们今天没能做到这一点。但是，就像我刚才所说的那样，是的，作为球员本身，我们心里非常清楚今天的表现是远远不够好的，我们自己心知肚明。并且，我们必须针对今天到底是哪里出了问题去展开深入改进和总结。

如何重找节奏？卢：回到之前的轮换 让球员回到他们舒适的位置

如何重找节奏？卢：回到之前的轮换让球员回到他们舒适的位置